Công dụng tuyệt vời của mật ong
Ngày đăng: 18/10/2018, 08:15
Mật ong - nhất là mật ong rừng nguyên chất - được coi là thần dược đối với sức khỏe và sắc đẹp của con người. Điều này không chỉ được truyền miệng trong dân gian mà còn được chứng minh bởi các nghiên cứu khoa học. Hãy cùng chúng tôi khám phá công dụng tuyệt vời của mật ong qua bài viết bên dưới.
1. Công dụng của mật ong đối với sức khỏe
Dược liệu thiên nhiên trị nhiều bệnh: Mật ong là dược liệu trị bách bệnh, có thể chữa các bệnh ho, hen suyễn, hôi miệng, táo bón, mụn bọc, viêm khớp,… Đặc biệt, uống một muỗng mật ong pha nghệ mỗi ngày còn là cách để giảm cơn đau bao tử hiệu quả.
Giảm mệt mỏi cho cơ bắp: Thành phần chính của mật ong là đường glucose và fructose, có tác dụng duy trì năng lượng cho cơ thể và giảm mệt mỏi cho cơ bắp. Vì thế, các vận động viên hay những người thường xuyên vận động có thói quen sử dụng mật ong như giải pháp xóa tan mệt mỏi, tăng cường năng lượng.
Thúc đẩy quá trình trao đổi chất: Ngoài đường glucose và fructose, mật ong còn chứa nhiều axit amin và khoáng chất có khả năng thiêu đốt năng lượng. Do đó, uống một muỗng mật ong pha với chanh vào mỗi sáng sớm, khi bụng còn đói là giải pháp thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho cơ thể.
Giảm cân an toàn và hiệu quả: Mật ong có thể cung cấp lượng calo thiết yếu cho cơ thể mà không cần phải bổ sung thêm đồ ăn thức uống. Ngoài ra, mật ong chứa nhiều đường nên giúp chống lại cơn thèm ngọt. Nếu đang giảm cân, có thể sử dụng mật ong thay thế cho các loại thuốc giảm cân để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
2. Công dụng của mật ong đối với sắc đẹp
Dưỡng ẩm: Vào mùa lạnh, da và môi thường bị khô ráp, nứt nẻ, không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc mà còn gây khó chịu và mất tự tin. Lúc này, thoa mật ong lên da và môi sẽ giúp khắc phục tình trạng, mang đến sự mịn màng và mềm mại cho làn da và môi.
Dưỡng da: Đều đặn mỗi ngày, pha mật ong với nước cốt chanh theo tỷ lệ 1:1 (muỗng cà phê) rồi thoa đều lên mặt, kết hợp với massage mặt nhẹ nhàng, sau 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch. Tính oxy hóa của mật ong sẽ có tác dụng loại sạch bụi bẩn và chất nhờn trên da, giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng và mềm mịn.
Chăm sóc tóc: Nếu tóc bị khô xơ, gãy ngọn và rụng nhiều thì có thể khắc phục bằng một trong hai cách, đó là cho một ít mật ong vào dầu gội rồi gội như bình thường, hoặc pha mật ong với nước ấm rồi thoa đều lên tóc, sau đó gội lại bằng nước sạch. Sau một thời gian, tóc sẽ trở nên khỏe mạnh, mềm mượt hơn rất nhiều.
Trên đây là những công dụng tuyệt vời của mật ong đối với sức khỏe và sắc đẹp, bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng để sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, một nhan sắc rạng ngời.
Lê Trinh
Bài khác
- 5 thời điểm tốt nhất để uống mật ong
- 5 đối tượng tuyệt đối không dùng mật ong
- 5 cách bảo quản mật ong an toàn, hiệu quả
- Mật ong dùng được bao lâu?
- Hướng dẫn bảo quản mật ong nguyên chất đúng cách
- Cách sử dụng và bảo quản mật ong
- Cách làm mật ong chanh đào
- Giá mật ong nguyên chất
- Bảng báo giá mật ong nguyên chất
- Bảng giá mật ong nguyên chất